Un altro professionista diventa collaboratore di Bergamosportnews. E’ Davide Milone, Psicologo dello Sport di Bergamo. Si occupa di formazione per Allenatori e Dirigenti di società sportive ed ha un incarico nella FIGC per il settore giovanile scolastico. Segue anche atleti professionisti della Scherma e del Golf, ma anche Motociclismo e Atletica. Leggi il suo primo contributo.
PSICOLOGIA DELLO SPORT E MENTAL TRAINING
La Psicologia dello Sport è una giovane branca della psicologia. Ha lo scopo di studiare i meccanismi mentali e comportamentali che influenzano la performance sportiva e viceversa: le influenze che la pratica sportiva e l’esercizio fisico hanno sul comportamento e sulla dimensione psicologica delle persone. I campi di intervento dello Psicologo Sportivo sono molteplici: dall’allenamento mentale con atleti professionisti e dilettanti allo sport giovanile, dal mondo dello sport paralimpico alla gestione dell’infortunio, dalla formazione alla ricerca. Lo Psicologo dello Sport è dunque uno Psicologo specializzato in Psicologia Sportiva, iscritto all’albo, che può intervenire sulla persona a 360°, facendo appello alle proprie conoscenze teoriche e pratiche sviluppate in anni di formazione universitaria e post-universitaria. Un “motivatore” non è uno Psicologo Sportivo. Il suo lavoro, basato su meccanismi suggestivi, è superficiale e non può approfondire determinati aspetti della persona. Si limita ad applicare semplici tecniche, spesso non integrate in un metodo, sottovalutando l’importanza della relazione come elemento fondamentale per una buona prestazione. Il Mental Training è un processo di allenamento delle abilità mentali dell’atleta, al fine di potenziarne la performance sportiva. Lo Psicologo dello Sport ha a disposizione differenti e sofisticate tecniche e strategie per allenare l’atleta a divenire maggiormente consapevole del proprio potenziale mentale e delle proprie risorse, aiutandolo nel miglioramento della prestazione agonistica.
