Il CrossFit, la disciplina che sta impazzando in tutto il Mondo è un mix esplosivo di elementi tratti dalla Ginnastica, dalla Pesistica, dall’ Interval-Training e da molti altri elementi legati allo sport, il tutto condensato da un metodo innovativo che lo rende particolarmente performante per chi cerca una perfetta forma fisica o semplicemente vuole conoscere il proprio corpo in modo dinamico, energetico e coinvolgente.
A Bergamo tra i grandi esponenti di questa specialità c’è sicuramente Chiara Rota, atleta dall’ottimo passato nel Salto con l’Asta, che ha poi trovato nel CrossFit e nelle Competizioni Internazionali ad alto livello, una nuova grande e prorompente motivazione a dare il meglio di sé.
In questa video-intervista Chiara Rota racconta la sua esperienza e spiega i principi fondamentali del CrossFit con immagini in azione molto spettacolari.
Servizio a cura di BERGAMOSPORTNEWS.COM (COPYRIGHT)
Videogiornalista : Giorgia Bombardieri
Giornalista e Riprese: Luca Limoli
Videomaker: Fabio Bonomi
